Диеталық қосымша туралы шындықты: денсаулыққа қауіп төндіреді

Диеталық қосымша туралы шындықты: денсаулыққа қауіп төндіреді

Диеталық қоспаларды түсіну (БаДы): терең сүңгу

Денсаулық пен сауардың ландшафты және орыс тілді аймақтардағы Бад (биологиялық белсенді қоспалар) деп аталатын диеталық қоспалармен қоныстанған. Бұл заттар денсаулыққа пайдалы болып табылатын, дәрумендер, минералдар, минералдар, шөптік құралдар, аминқышқылдары, ферменттер, ферменттер, ферменттер және тіпті пробиотиктер. Олардың кең таралған қол жетімділігі және сендіретін маркетингтік науқандар тұтынушыларға денсаулығын жақсарту, аурулардың алдын алу немесе денсаулықты сақтаудың алдын алу үшін оларды қауіпсіз және тиімді әдіс ретінде қабылдауға мәжбүр етеді. Алайда, БАДИ айналасындағы шындық әлдеқайда күшті және мұқият қарауды талап ететін ықтимал қауіптермен ауырады. Бұл мақала БАДИ-дің жан-жақты сипатына, оларды реттеуді (немесе оның болмауы), ықтимал денсаулыққа қатысты тәуекелдер, дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу, маркетингтің әсері, оларды пайдалану туралы ақпарат беру стратегиялары.

Нормативтік лабиринт: әр түрлі стандарттар мен қадағалау

Бақимен байланысты тәуекелдерді түсінудегі маңызды міндеттердің бірі, әр түрлі елдерде оларды өндіру мен сатуды реттейтін әртүрлі нормативтік-құқықтық базада жатыр. Нарыққа жетер алдында қатаң сынақ және мақұлданған процестерден өтетін фармацевтикалық препараттардан айырмашылығы, БАДЫ жиі қатаң ережелерге ұшырайды.

• Америка Құрама Штаттары: АҚШ-та, 1994 жылғы Диеталық денсаулық және білім туралы заңмен (ДСЭ) Диеталық қосымшалармен реттеледі. Осы Заң препараттарға емес, тамақ өнімдері ретінде жіктеледі, яғни олардан гөрі азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасынан (FDA) талап етілмейді. FDA рөлі, ең алдымен, реактивті, өнім сатылғаннан кейін ғана араласады және қауіпті немесе дұрыс емес деп табылған. Бұл өндірісшілерді қауіпсіздікті дәлелдеуді талап ететін, зиянды дәлелдеу үшін FDA-да FDA-дағы туындыларды көрсетеді. FDA ескертулерді шығарып, есте сақтай алады және ережелерді бұзған компанияларға қатысты сот ісін жүргізеді, жүйе қауіпті өнімдерге қол жеткізудің мүмкін шектеулері үшін жиі сынға түседі.

• Еуропа: Еуропалық Одақ тамақ қоспаларына қатысты ережелерді үйлестіру үшін тамақ қоспаларын (2002/46 / EC) құрды. Бұл директива тағамдық қоспаларда қолдануға болатын дәрумендер мен минералдар туралы ережелерді белгілейді және таңбалау талаптарын белгілейді. Алайда, орындау мүше мемлекеттер бойынша әр түрлі, ал шөп құралдарын реттеу ережелері аз деңгейде қалып отыр.

• Ресей: БАДТЫ Регламенті Еуразиялық экономикалық одақ (ЕАЭО) техникалық регламенттерімен реттеледі. Бақшымы міндетті түрде мемлекеттік тіркеуден өтуге жатады. Бұл процесс қауіпсіздікті және санитарлық-эпидемиологиялық талаптардың сақталуын көрсету үшін құжаттаманы ұсынуды қамтиды. Алайда, нарыққа шығу үшін тиісті қолданысқа енгізілу тиімділігі мен стандартты емес немесе айыпталған өнімдердің тиімділігі туралы алаңдаушылық тудырады. Сапаны бақылау үшін жауапкершілік көбінесе өндірушіге демалады.

• Басқа елдер: Көптеген басқа елдерде баж үшін өздерінің нормативтік-құқықтық базалары бар, салыстырмалы түрде қатаң түрде, іс жүзінде жоқ. Ереженің бұл жамылғысы тұтынушылар үшін күрделі және жиі шатастыратын ландшафты жасайды, бұл шекаралар бойынша сатылатын өнімдердің қауіпсіздігі мен тиімділігін бағалау қиын.

Біркелкі және қатаң ережелердің болмауы бірнеше маңызды алаңдаушылықтарды арттырады:

• Сапаны бақылау: Қатаң бақылаусыз БАДЫ сапасы әр түрлі болуы мүмкін. Өнімдер белсенді ингредиенттердің дұрыс емес дозаларында, ауыр металдармен, пестицидтермен немесе басқа зиянды заттармен ластанған болуы мүмкін, немесе тіпті жапсырмада тізімделмеген ингредиенттер болуы мүмкін.
• Әділеу: Кейбір жосықсыз өндірушілер әдейі рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен немесе синтетикалық қосылыстармен олардың тиімділігін арттыру үшін әдейі бұзуы мүмкін. Бұл тәжірибе денсаулыққа зиянды қауіп төндіреді, өйткені тұтынушылар пайдалы дәрі-дәрмектерді медициналық бақылаусыз қабылдауы мүмкін.
• Жалған шағымдар: Бақ-дың маркетингі көбінесе олардың денсаулыққа тигізетін пайдасы туралы шағымдармен сипатталады. Компаниялар тұтынушыларды өз өнімдері ауруларды емдеуге, спорттық көрсеткіштерді жақсартуға немесе салмақ жоғалтуға ықпал ете алатындығын сендіру үшін айғақтар, атақты индотивтер немесе жалған ғылыми тілді қолдана алады. Бұл шағымдар көбінесе ғылыми дәлелдемелермен тәрбиеленбейді және тұтынушыларды тиісті медициналық емдеуді кешіктіріп немесе ескертеді.
• Ашықтықтың болмауы: Жиі және өндірушілерге көбінесе өндірушілерге өз өнімдерінің нақты құрамын жасыруға мүмкіндік береді. Бұл мөлдірліктің болмауы тұтынушыларға осы ингредиенттердің қауіпсіздігі мен өзара әрекеттесуін бағалауды қиындатады.

Ықтимал денсаулыққа қауіп төндіреді: жағымсыз әсерлер спектрі

БАДЫ-мен байланысты ықтимал денсаулыққа қауіп төндіретін қауіптер алуан және жұмсақ жанама әсерлерден ауыр жағымсыз оқиғаларға дейін өзгеруі мүмкін. Бұл тәуекелдерді көбінесе табиғи ретінде қабылдайтын тұтынушылар бағаланбайды, сондықтан қауіпсіз түрде қауіпсіз.

• Жағымсыз реакциялар: Кейбір адамдар барлық адамдар аллергиялық реакциялар, асқазан-ішек реніштері, тері бөртпелері немесе бас ауруы сияқты баждағы жағымсыз реакциялар сезінуі мүмкін. Бұл реакциялар, тіпті қауіпсіз деп саналатын өнімдермен де пайда болуы мүмкін.
• Организмнің зақымдануы: Белгілі Бақ бауырдың зақымымен, бүйрек зақымымен және органның уыттылығының басқа түрлерімен байланысты болды. Шөптерді қорғау, атап айтқанда, бауыр жарақатының жағдайында ескерілген.
• Жүрек-қан тамырлары проблемалары: Кейбір бақтар, мысалы, стимуляторлар немесе эфедра бар, мысалы, жүрек проблемаларының, соның ішінде жоғары қан қысымының, жүрек соғысы, жүрек соғысы, тіпті инфарк немесе инсульт қаупімен байланысты болды.
• Қатерлі ісік ауруы: Кейбір Бақшалар қатерлі ісікке қарсы қасиеттері бар деп саналады, ал басқалары іс жүзінде қатерлі ісік түрлерінің қаупін арттыруы мүмкін. Мысалы, бета-каротиннің жоғары дозалары темекі шегушілердегі өкпенің қатерлі ісігінің жоғарылауымен байланысты болды.
• Дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу: Бақа рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен араласып, олардың тиімділігін өзгертеді немесе жанама әсерлер қаупін арттыруы мүмкін. Бұл өзара әрекеттесулер әсіресе жүрек аурулары, қант диабеті немесе депрессия сияқты созылмалы жағдайлар үшін дәрі қабылдаған адамдар үшін өте қауіпті болуы мүмкін.

Тәуекелді ингредиенттер мен өнімдердің нақты мысалдары

Нақты денсаулыққа байланысты бірнеше нақты ингредиенттер мен өнім санаттары анықталды:

• Эфедра: Салмақ жоғалту қоспаларында кеңінен қолданылғаннан кейін Эфедра жүрек-қан тамырлары проблемаларымен байланысты және көптеген елдерде тыйым салынған.
• DMAA (диметиламиламин): Көбінесе жаттығу алдындағы толықтырулардан табылған бұл стимулятор, жоғары қан қысымымен, инсультпен және басқа жағымсыз оқиғалармен байланысты болды.
• Кава: Бұл өсімдіктің уайымдауды жеңілдету үшін қолданылатын бұл шөптің зақымдануы бауырдың зақымымен байланысты болды.
• Comfrey: Бұл шөпті дәстүрлі түрде жараларды емдеу үшін қолданады, құрамында бауырдың зақымдалуы мүмкін пирролизидин алкалоидтары бар.
• Салмақ жоғалту қоспалары: Көптеген салмақ жоғалту қоспаларында ынталандырушылар, лакативтер немесе денсаулыққа зиян тигізетін басқа ингредиенттер бар. Кейбір өнімдерде рецептсіз дәрі-дәрмектер бар.
• Бұлшықет жарналары: Кейбір бұлшықет жарналарында анаболикалық стероидтар немесе денсаулыққа зиян келтіретін басқа тыйым салынған заттар бар.
• Жыныстық шеберлік қоспалары: Көптеген жыныстық қатынас қоспалары Силденафил (Виагра) немесе Тадалафил (CialAS) немесе Tadalafil (CialAS) сияқты рецепт бойынша жасалған препараттармен безендірілген, олар жүрек шарттары немесе басқа да денсаулыққа қатысты проблемалары бар адамдар үшін қауіпті болуы мүмкін.

Дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу: қауіпті комбинация

Баққа рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесу мүмкіндігі маңызды, әсіресе көптеген дәрі-дәрмектер қабылдаған адамдар үшін маңызды мәселе болып табылады. Бұл өзара әрекеттесулер ағзаның дәрі-дәрмектерді өңдеп, тиімділігінің төмендеуіне немесе жанама әсерлер қаупін арттырады.

• Варфарин: Баымды, С дәрумені, Сент-Джонның Ворт және Женьшень сияқты Варфаринмен, қанның жұқаруымен, қан ұйығыш немесе қан кету қаупін арттырады.
• Антидепрессанттар: Сент-Джонның сусымы, серотониннің реактивтік ингибиторларымен (SSRIS) және серотонин синдромымен, үгіт-насихат, шатасу, шатасу және жылдам жүретін қауіпті жағдаймен өзара әрекеттеседі.
• Статиндер: Қызыл ашытқы күріші, танымал холестеринді төмендететін қоспалар, құрамында ловастатин, статин есірткі мевакорында орналасқан белсенді ингредиент бар. Статиндік дәрі-дәрмекпен қызыл ашытқы күрішесін қабылдау бұлшықет зақымдану қаупін және басқа жанама әсерлер қаупін арттыруы мүмкін.
• Дәришет дәрі-дәрмектері: Кейбір бақтар, мысалы, хром және альфа-липой қышқылы, қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін және гипогликемияға әкелуі мүмкін, гипогликемияға әсер етуі мүмкін (төмен қандағы қант).
• АҚТҚ дәрі-дәрмектері: Сент-Джонның Ворты кейбір АИТВ дәрі-дәрмектерінің тиімділігін төмендетеді.

Дәрігерлер үшін дәрі-дәрмектерді қабылдағаны үшін, олар өздерінің денсаулық сақтау провайдеріне кез-келген баждар туралы хабарлау үшін өте маңызды, олар қауіпті әрекеттерден аулақ болу үшін.

Маркетингтің күші: алдамшы тактика және адастыру туралы шағымдар

Бақ-дың маркетингі көбінесе тұтынушылардың денсаулықты жақсартуға деген ынтасын пайдаланатын алдамшы тактика және адастыратын шағымдармен сипатталады. Компаниялар өз өнімдерін қолдаудың ғылыми дәлелі болса да, өз өнімдерін ілгерілету үшін айғақтар, атақты эндолариялар, ал алдыңғы және кейінгі фотосуреттерді қолдана алады.

• Айғақтар: Айғақтар көбінесе өнімнің тиімділігінің дәлелі ретінде ұсынылады, тіпті олар анекдотты болса да және барлық пайдаланушылардың тәжірибелерінің өкілі бола алмайды.
• Атақты қолдау: Атақты расталған индотистер өнімге сенімділік бере алады, тіпті егер танымал болса да, денсаулыққа немесе медицинада тәжірибеге ие болса да.
• Алдыңғы және кейінгі фотосуреттер: Алдыңғы және кейінгі фотосуреттерді өніммен қол жеткізуге болатын нәтижелер туралы нақты емес үміттер тудыру үшін басқаруға болады.
• «Табиғи» Flysicy: «Табиғи» термині көбінесе көптеген табиғи заттар зиянды болуы мүмкін болса да, өнімді қауіпсіз және тиімді деп санайды.
• Ауру туралы шағымдар: БАДЫН-ға аурулар үшін емдеуге рұқсат етілмеген кезде, кейбір компаниялар осы ережені өз өнімдерінің денсаулықты немесе сауықтыруға қабілеттілігі туралы түсініксіз немесе жанама талап қою арқылы айналып өтеді.
• Псевдо-ғылым: Маркетингтік материалдар ғылыми-дыбыстық тілдерді қолдана алады немесе алдын-ала зерттеулер қолдана алады немесе дәлелдер ғылымның әлсіз немесе мүмкін емес болса да, өнімді ғылыммен қамтамасыз етілгендей әсер етуі мүмкін.

Тұтынушылар маркетингтік талаптарға күмәндануы керек, олар шындыққа деген жақсы болып көрінеді және кез-келген Бақша қабылдағанға дейін әрдайым денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу керек.

Берілген таңдау жасау стратегиялары: БАД ландшафтымен шарлау

БАДЫ-мен байланысты ықтимал тәуекелдерді ескере отырып, тұтынушылар оларды пайдалану туралы ақпараттандыру үшін қажет. БАЖ ландшафтын шарлаудың бірнеше стратегиясы:

• Денсаулық сақтау провайдерімен кеңесіңіз: Ең маңызды қадам – ​​кез-келген бадтас бұрын денсаулық сақтау провайдерімен кеңесіңіз. Сіздің дәрігеріңіз немесе фармацевт сіздің жеке қажеттіліктеріңізді бағалай алады, белгілі бір өнімдердің ықтимал қауіптері мен артықшылықтарын бағалай алады және сіз қабылдаған дәрі-дәрмектермен кез-келген өзара әрекеттесуді анықтай алады.
• Зерттеулеріңізді жасаңыз: Бақшаны қабылдамас бұрын өнімді мұқият зерттеңіз. Мемлекеттік денсаулық сақтау агенттіктері, кәсіби медициналық ұйымдар және тұтынушылардың тәуелсіз тестілеу топтары сияқты беделді көздерден сенімді ақпаратты іздеңіз. Компания веб-сайттарында немесе маркетинг материалдарында табылған ақпараттың сақталуы.
• Үшінші тарап сертификаттауын тексеру: USP (Америка Құрама Штаттары фармакопеясы), NSF International немесе Custallab.com сияқты үшінші тарап ұйымымен дербес тексерілген және сертификатталған өнімдерді іздеңіз. Бұл сертификаттар өнімнің сапалы, тазалық және потенциал үшін тексерілгендігін көрсетеді.
• Жапсырмаларды мұқият оқыңыз: Өнім жапсырмасын мұқият оқып шығыңыз, ингредиенттер тізіміне, дозаланған нұсқаулар тізіміне және кез-келген ескертулерге немесе сақтық шараларға назар аударыңыз. Кез-келген ықтимал аллергендерден немесе сіз сезімтал болуы мүмкін ингредиенттерден хабардар болыңыз.
• Шағымдарға күмәнмен қарау: Тым жақсы болып көрінетін маркетингтік шағымдарға күмәнмен болыңыз, бұл шынайы болу үшін жақсы немесе керемет нәтижелерге уәде береді. Есіңізде болсын, Бады дұрыс тамақтану мен өмір салтын алмастырмайды.
• Жағымсыз оқиғалар туралы есеп беру: Егер сіз бадтағаннан кейін жағымсыз оқиғалар туындаса, оларды сіздің денсаулық сақтау провайдеріңізге және сіздің еліңіздегі тиісті реттеуші органға хабарлаңыз.
• Баламаларды қарастырыңыз: БАДИ-ге бұрылмас бұрын, сіздің денсаулығыңызға жетудің басқа жолдары бар-жоғын қарастырыңыз, мысалы, сіздің диетаңызды жақсарту, үнемі жаттығулар жасау немесе стрессті басқару сияқты.

Денсаулық сақтау саласындағы мамандардың рөлі: басшылық және адвокатура

Денсаулық сақтау саласындағы мамандар пациенттерге барынша пациенттерге барып, пациенттердің қауіпсіздігін қамтамасыз ету бойынша маңызды рөл атқарады.

• Науқастарды тәрбиелеу: Денсаулық сақтау провайдерлері пациенттерге БАДЫ-ның ықтимал қауіптері мен артықшылықтары туралы білім алуы және оларға негізделген ақпарат беру үшін дәлелді ақпарат беруі керек.
• Өзара әрекеттесуді бағалау: Денсаулық сақтау провайдерлері пациенттерді өздерінің қолданылуы туралы сұрап, олар қабылдаған дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесудің әлеуетін бағалауы керек.
• Жағымсыз оқиғалар туралы есеп беру: Денсаулық сақтау провайдерлері Бақшаға қатысты кез-келген қолайсыз оқиғалар туралы тиісті реттеуші органдарға есеп беруі керек.
• Регламентті насихаттау: Денсаулық сақтау саласындағы мамандар өнімнің қауіпсіздігі мен сапасын қамтамасыз ету үшін индустрияны күшейту үшін жақтай алады.

Болашақ бағыттар: қауіпсіздік және мөлдірлікті арттыру

Бақ индустриясының қауіпсіздігі мен ашықтығын арттыру үшін бірнеше қадамдарды қабылдауға болады:

• Ережені нығайту: Үкімет өндірісті, маркетингті және сатуды реттейтін ережелерді күшейтуі керек. Бұған жаңа ингредиенттер бар өнімдерге нарықтық мақұлдау, қолданыстағы ережелердің орындалуын арттыру және бұзушылықтар үшін қатаң жазалар енгізуді қажет етеді.
• Сапаны бақылауды жетілдіру: Өндірушілер өз өнімдерінің қауіпсіз, таза және күшті болуын қамтамасыз ету үшін сапаны бақылау шараларын жүзеге асыруы керек. Бұған ластаушы заттарға арналған сынақ ингредиенттері кіреді және өнім жапсырмаларының дұрыстығын тексереді.
• Ашықтылықты насихаттау: Өндірушілерден әр ингредиенттің нақты мөлшерін қоса алғанда, ингредиенттердің толық тізімін ашып көрсету талап етілуі керек.
• Қаржыландыру зерттеулері: Бақылаудың қауіпсіздігі мен тиімділігін бағалау үшін көбірек зерттеу қажет. Бұл зерттеу тәуелсіз көздермен қаржыландырылып, қатаң ғылыми стандарттарға сәйкес жүргізілуі керек.
• Тұтынушыларды оқыту: Бақшылардың қауіп-қатерлері мен артықшылықтары туралы тұтынушыларға денсаулық сақтау науқандары іске қосылып, шешім қабылдауға ықпал етуі керек.

Осы қадамдарды орындау арқылы біз қолдануға болатын тұтынушылар үшін қауіпсіз және мөлдір ортаға ие бола аламыз.

Сыни тұрғыдан ойлаудың маңыздылығы:

Сайып келгенде, диеталық қоспалар әлемін шарлау сыни ойлауды талап етеді. Тұтынушылар маркетингтік талаптарға скептицизмге жүгінуі керек, сенімді көздерден дәлелді ақпаратқа сүйеніп, денсаулық сақтау мамандарымен кеңесу арқылы олардың денсаулығына басымдық беруі керек. БАДИ-мен байланысты күрделілік пен ықтимал тәуекелдерді түсіну арқылы жеке тұлғалар өздерінің әл-ауқатын қорғауға болатын шешімдер қабылдай алады. Жылдам түзетулер мен ғажайып емделушілердің ілулігінде пайдалы ғылыми дәлелдер мен кәсіби медициналық кеңестерге негізделген таңдау жасауға дайын болу керек. Жауапкершілік әр адаммен ақпараттандырылған тұтынушы болып, денсаулықты сақтау және олардың денсаулығын насихаттау және олардың денсаулық сақтау провайдерлерімен ашық қарым-қатынас жасау арқылы олардың денсаулығы үшін жақтаушы. Бұл проактивті тәсіл – тәуекелдерді азайту және баждың ықтимал артықшылықтарын барынша азайту және барлығы, әрдайым денсаулығы мен әл-ауқаты.