Wie diätetische Nahrungsergänzungsmittel die Gesundheit zerstören: Eine tiefe Analyse von Risiken und Folgen
Abschnitt 1: Unsicherheit der Zusammensetzung und Regulierung
Bades (biologisch aktive Additive) sind zu einem integralen Bestandteil der modernen Welt der Gesundheit und der Veltes geworden. Vielversprechende Verbesserung der Brunnen, die Stärkung der Immunität und die Lösung vieler Probleme, ziehen Millionen von Verbrauchern an. In farbenfrohen Verpackungen und lauten Aussagen sind jedoch häufig schwerwiegende Risiken und potenzielle Gesundheitsverletzungen versteckt. Einer der Schlüsselfaktoren, die die Gefahr von Nahrungsergänzungsmitteln bestimmen, ist die Unsicherheit ihrer Zusammensetzung und der unzureichenden Regulierung.
1.1. Mangel an einzelnen Standards und Qualitätskontrolle:
Im Gegensatz zu Medikamenten durchlaufen Nahrungsergänzungsmittel nicht einen so strengen Prozess der Zulassung und Qualitätskontrolle. Schlechte Hersteller sind nicht verpflichtet, die Wirksamkeit und Sicherheit ihrer Produkte in klinischen Studien zu beweisen, die denen für die Registrierung von Medikamenten ähneln. Dies bedeutet, dass die auf dem Etikett angegebene Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels erheblich von den Realen abweichen kann und die deklarierten Eigenschaften keine wissenschaftliche Bestätigung aufweisen können.
In verschiedenen Ländern sind die regulatorischen Anforderungen an Nahrungsergänzungsmittel sehr unterschiedlich. In einigen Ländern wie den Vereinigten Staaten werden Nahrungsergänzungsmittel als Nahrung und nicht als Medikamente reguliert. Dies gibt den Herstellern erhebliche Freiheit in Bezug auf Zusammensetzung, Produktion und Marketing. In anderen Ländern wie Deutschland sind die Anforderungen an Nahrungsergänzungsmittel strenger, sind jedoch den Anforderungen an Arzneimittel immer noch deutlich unterlegen.
Das Fehlen einheitlicher Standards und Qualitätskontrolle führt dazu, dass viele arme, gefälschte und sogar gefährliche Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt auftreten. Verbraucher erweisen sich häufig als schutzlos, bevor skrupellose Hersteller, die schlechte Rohstoffe verwenden, verbotene Substanzen hinzufügen oder die Konzentration der Wirkstoffe überschätzen.
1.2. Versteckte Zutaten und verbotene Substanzen:
Eines der schwerwiegendsten Risiken im Zusammenhang mit der Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln ist das Vorhandensein verborgener Zutaten und verbotener Substanzen in ihrer Zusammensetzung. Studien zeigen, dass viele Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere solche, die als Mittel zum Abnehmen, zur Erhöhung der Potenz oder zur Erhöhung der Muskelmasse beworben werden, nicht gesegnete Medikamente, anabolische Steroide, Stimulanzien und andere gefährliche Substanzen enthalten.
Beispielsweise können Nahrungsergänzungsmittel zum Gewichtsverlust Sibuturin, Phenfluramin oder andere Medikamente enthalten, die aufgrund schwerwiegender Nebenwirkungen wie einer Erhöhung des Blutdrucks, Herzangriffen und Striche aus dem Verkauf entfernt wurden. Bades zur Erhöhung der Potenz kann Sildenafil (Viagra) oder seine Analoga enthalten, die für Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen gefährlich sein können. Nahrungsergänzungsmittel zum Aufbau von Muskelmasse können anabolische Steroide enthalten, die schwerwiegende hormonelle Störungen, Leberschäden und andere Gesundheitsprobleme verursachen können.
Hersteller fügen diese Substanzen zu Nahrungsergänzungsmitteln hinzu, um ihre Wirkung zu verbessern und mehr Verbraucher anzuziehen. Sie geben diese Substanzen jedoch nicht auf dem Etikett an, um Probleme mit regulatorischen Organen zu vermeiden. Verbraucher, die nicht das Vorhandensein gefährlicher Substanzen vermuten, nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein und riskieren ihre Gesundheit.
1.3. Ungenauigkeiten der Dosierungen und Unvorhersehbarkeit von Effekten:
Selbst wenn die Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels dem angegebenen Etikett entspricht, besteht das Risiko einer unsachgemäßen Dosierung. Die Konzentration der Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln kann von der Partei zur Partei variieren, und die empfohlenen Dosen basieren häufig nicht auf wissenschaftlichen Daten. Dies kann zu unzureichenden Nahrungsergänzungsmitteln oder umgekehrt zu einer Überdosis und der Entwicklung von Nebenwirkungen führen.
Darüber hinaus kann die Wirkung von Nahrungsergänzungsmitteln auf den Körper unvorhersehbar sein. Bades kann mit Medikamenten interagieren und ihre Wirkung verbessern oder schwächen. Sie können auch allergische Reaktionen, Verdauungsstörungen und andere Nebenwirkungen verursachen.
Nahrungsergänzungsmittel für Kinder, schwangere Frauen und Menschen mit chronischen Krankheiten sind besonders gefährlich. In diesen Bevölkerungsgruppen reagiert der Körper empfindlicher gegenüber den Auswirkungen verschiedener Substanzen, und das Risiko, Nebenwirkungen durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu entwickeln, ist viel höher.
Abschnitt 2: unvernünftige Versprechen und Marketingmanipulationen
Werbekampagnen mit Nahrungsergänzungsmitteln verwenden häufig unangemessene Versprechen und Marketingmanipulationen, um die Aufmerksamkeit der Verbraucher auf sich zu ziehen. Die Hersteller versprechen wundersame Heilung von verschiedenen Krankheiten, schneller Gewichtsverlust, ewiger Jugend und anderen unglaublichen Ergebnissen. Diese Versprechen werden selten durch wissenschaftliche Beweise unterstützt und die Verbraucher oft irreführen.
2.1. Spiel über Emotionen und Ängste:
Die Vermarktung von Nahrungsergänzungsmitteln basiert häufig auf einem Spiel über die Emotionen und Ängste der Verbraucher. Werbung verwendet Bilder von Gesundheit, Jugend, Schönheit und Erfolg, um einen Verbraucher für das Gefühl zu schaffen, dass er diese Ziele erreichen und Nahrungsergänzungsmittel einnehmen kann. Gleichzeitig kann Werbung die Risiken verschiedener Krankheiten, des Alterns und des Verlusts der Attraktivität hervorheben, um die Angst der Verbraucher und den Wunsch zu verursachen, sich mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln zu schützen.
Hersteller verwenden häufig die Bewertungen von Prominenten und Bloggern, um die Wirkung von Werbung zu verbessern. Diese Menschen sind in der Regel keine Experten auf dem Gebiet der Medizin oder Ernährung, aber ihre Meinung kann einen starken Einfluss auf die Verbraucher haben.
2.2. Verwenden von pseudo -schätzen Begriffen und Konzepten:
Die Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet häufig pseudo -schätzen Begriffe und Konzepte, um ihren Produkten das Erscheinungsbild von Wissenschaft und Wirksamkeit zu verleihen. Hersteller verwenden komplexe Begriffe wie „Entgiftung“, „Antioxidantienschutz“, „Stärkung der Immunität“ usw., um den Verbraucher zu verwirren und ihm den Eindruck zu vermitteln, dass die Nahrungsergänzungsmittel einzigartige Eigenschaften aufweist.
Diese Begriffe werden häufig ohne wissenschaftliche Rechtfertigung verwendet und haben keine klare Definition. Zum Beispiel hat das Konzept der “Entgiftung” des Körpers, das häufig bei der Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird, keine wissenschaftliche Bestätigung. Der menschliche Körper hat seine eigenen Entgiftungsmechanismen, und die meisten Nahrungsergänzungsmittel, die als Entgiftungsprodukte beworben werden, haben keinen wirklichen Effekt.
2.3. Übertreibung der Effektivität und das Ignorieren von Risiken:
Die Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln übertreibt häufig die Wirksamkeit ihrer Produkte und ignoriert die Risiken ihrer Verwendung. Hersteller können argumentieren, dass Nahrungsergänzungsmittel in der Lage sind, chronische Krankheiten zu heilen, das Wohlbefinden erheblich zu verbessern oder das Altern zu verhindern. Diese Aussagen basieren in der Regel nicht auf wissenschaftlichen Daten und führen die Verbraucher häufig irreführend.
Werbung erwähnt selten die möglichen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln mit anderen Medikamenten. Verbraucher wissen oft nicht die Risiken, die mit dem Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln verbunden sind, und akzeptieren sie, ohne sich mit einem Arzt zu wenden.
Abschnitt 3: Gesundheitsrisiken und Nebenwirkungen
Die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln kann zu verschiedenen Risiken für Gesundheit und Nebenwirkungen führen. Diese Risiken hängen von der Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels, der Dosierung, der individuellen Merkmale des Körpers und anderer Faktoren ab.
3.1. Schädigung der Leber und Nieren:
Eine der häufigsten Nebenwirkungen bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist die Schädigung von Leber und Nieren. Viele Nahrungsergänzungsmittel enthalten Substanzen, die sich auf diese Organe toxisch auswirken. Nahrungsergänzungsmittel mit anabolen Steroiden, Pflanzenextrakten mit hepatotoxischen Wirkungen und Schwermetallen sind besonders gefährlich.
Die Schädigung der Leber kann sich in Form einer Zunahme des Niveaus der Leberenzyme im Blut, der Gelbsucht, Bauchschmerzen und anderen Symptomen manifestieren. In schweren Fällen kann sich Leberversagen entwickeln, die eine Lebertransplantation erfordern.
Die Beschädigung der Nieren kann sich in Form einer Zunahme des Kreatinin- und Harnstoffs im Blut, im Ödem, der Veränderungen der Urinfarbe und anderer Symptome manifestieren. In schweren Fällen kann sich eine Nierenversagen, die eine Dialyse erfordert, entwickeln.
3.2. Herz -Kreislauf -Erkrankungen:
Einige Nahrungsergänzungsmittel können das Risiko erhöhen, Herz -Kreislauf -Erkrankungen zu entwickeln, wie z. Nahrungsergänzungsmittel, die Stimulanzien wie Koffein, Ephedrin und Synephrin enthalten, sind besonders gefährlich.
Diese Substanzen können den Blutdruck und die Herzfrequenz erhöhen, was für Menschen mit Herz -Kreislauf -Erkrankungen gefährlich sein kann. Sie können auch Arrhythmie verursachen, was zu plötzlichem Tod führen kann.
3.3. Allergische Reaktionen und Verdauungsstörungen:
Bei vielen Menschen können Nahrungsergänzungsmittel allergische Reaktionen verursachen, die sich in Form eines Hautausschlags, Juckreizes, Quinckes Ödem und anderen Symptomen manifestieren. Allergische Reaktionen können durch verschiedene Nahrungsergänzungsmittel wie Pflanzenextrakte, Farbstoffe, Konservierungsmittel und andere Zusatzstoffe verursacht werden.
Bades können auch Verdauungsstörungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen verursachen. Diese Störungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie beispielsweise Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten der Nahrungsergänzung, durch beeinträchtigte Darmmikroflora und andere Ursachen.
3.4. Interaktion mit Drogen:
Bades kann mit Medikamenten interagieren und ihre Wirkung verbessern oder schwächen. Dies kann zu unvorhersehbaren Folgen und einem Verschlechterungszustand führen.
Zum Beispiel können Nahrungsergänzungsmittel, die St. Johns Würze enthalten, die Wirksamkeit vieler Arzneimittel wie Antidepressiva, Kontrazeptiva und Immunsuppressiva verringern. Bades, die Vitamin K enthalten, können die Wirksamkeit von Antikoagulanzien wie Warfarin verringern.
Vor der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ist es daher erforderlich, einen Arzt zu konsultieren und ihn über alle Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen.
Abschnitt 4: Zielrisikogruppen und besondere Warnungen
Einige Bevölkerungsgruppen sind besonders gefährdet, Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln zu entwickeln. Dazu gehören Kinder, schwangere Frauen, stillende Mütter, ältere Menschen und Menschen mit chronischen Krankheiten.
4.1. Kinder und Nahrungsergänzungsmittel:
Der Körper der Kinder ist empfindlicher gegenüber den Auswirkungen verschiedener Substanzen als der Körper eines Erwachsenen. Daher kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln durch Kinder besonders gefährlich sein.
Bades sollte nicht zur Behandlung von Krankheiten bei Kindern verwendet werden, ohne einen Arzt zu konsultieren. Viele Nahrungsergänzungsmittel, die als Mittel zur Stärkung der Immunität und zur Verbesserung der Gesundheit beworben werden, haben keine wissenschaftliche Bestätigung der Wirksamkeit und können sich negativ auf den Körper des Kindes auswirken.
Besonders gefährliche Nahrungsergänzungsmittel dienen zum Gewichtsverlust und zur zunehmenden Muskelmasse, die anabolische Steroide und andere gefährliche Substanzen enthalten können.
4.2. Schwangere Frauen und Nahrungsergänzungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel:
Die Empfang von Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft kann für die Gesundheit der Mutter und des Kindes gefährlich sein. Einige Nahrungsergänzungsmittel können eine teratogene Wirkung haben, dh im Fötus angeborene Defekte verursachen.
Schwangere Frauen sollten vermeiden, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, wenn dies nicht von einem Arzt verschrieben wird. Nahrungsergänzungsmittel, die Vitamin A enthalten, sind in hohen Dosen, Pflanzenextrakten mit abortiven Wirkungen und anderen potenziell gefährlichen Substanzen besonders gefährlich.
4.3. LaDers und diätetische Nahrungsergänzungsmittel:
Einige Bestandteile von Nahrungsergänzungsmitteln können in die Muttermilch eindringen und sich negativ auf die Gesundheit des Babys auswirken. Lader sollten vermeiden, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, wenn dies nicht von einem Arzt verschrieben wird.
Nahrungsergänzungsmittel, die Koffein, Ephedrin und andere Stimulanzien enthalten, sind besonders gefährlich, was bei einem Kind Angst und Schlafstörung verursachen kann.
4.4. Ältere Menschen und Nahrungsergänzungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel:
Ältere Menschen nehmen oft gleichzeitig mehrere Medikamente ein, was das Interaktionsrisiko zwischen Nahrungsergänzungsmitteln mit Medikamenten erhöht. Darüber hinaus wird bei älteren Menschen die Funktion von Leber und Nieren verringert, was das Risiko von Nebenwirkungen durch die Aufnahme von Nahrungsergänzungsmitteln erhöhen kann.
Ältere Menschen sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie schlecht nehmen und ihn über alle Drogen informieren, die sie einnehmen.
4.5. Menschen mit chronischen Krankheiten und Nahrungsergänzungsmitteln:
Menschen mit chronischen Krankheiten wie Diabetes, kardiovaskulären Erkrankungen und Krankheiten der Leber und Nieren sind insbesondere das Risiko, Nebenwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln zu entwickeln.
Bades können mit Medikamenten interagieren, die zur Behandlung dieser Krankheiten eingesetzt werden, und verschlechtern den Gesundheitszustand. Menschen mit chronischen Krankheiten sollten einen Arzt konsultieren, bevor sie schlecht nehmen, und ihn über alle Drogen informieren, die sie einnehmen.
Abschnitt 5: So schützen Sie sich vor gefährlichen Nahrungsergänzungsmitteln
Um sich vor gefährlichen Nahrungsergänzungsmitteln zu schützen, ist es notwendig, mehrere einfache Regeln zu beobachten:
- Wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie eine Ernährungsergänzung starten. Der Arzt kann Ihren Gesundheitszustand bewerten, feststellen, ob Sie Nahrungsergänzungsmittel erhalten müssen und das am besten geeignete und sichere Produkt empfehlen.
- Glauben Sie nicht Werbungversprechen. Die Werbung von Nahrungsergänzungsmitteln übertreibt häufig die Wirksamkeit ihrer Produkte und ignoriert die Risiken ihrer Verwendung. Akzeptieren Sie keine Nahrungsergänzungsmittel nur auf der Grundlage von Werbung.
- Untersuchen Sie die Zusammensetzung der Ernährungsergänzung. Lesen Sie das Etikett sorgfältig durch und achten Sie auf die Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels. Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel mit unbekannten oder potenziell gefährlichen Zutaten.
- Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur an bewährten Orten. Kaufen Sie Nahrungsergänzungsmittel nur in Apotheken oder anderen zuverlässigen Geschäften. Vermeiden Sie den Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln im Internet von nicht festgelegten Verkäufern.
- Sagen Sie dem Arzt von allen Nebenwirkungen. Wenn Sie nach der Einnahme einer Ernährung von Nebenwirkungen auftreten, hören Sie sofort auf und wenden Sie sich an einen Arzt.
- Bericht über schlechte Nahrungsergänzungsmittel. Wenn Sie feststellen, dass die Nahrungsergänzungsmittel nicht der deklarierten Zusammensetzung entspricht oder sich negativ auf die Gesundheit auswirkt, informieren Sie die zuständigen Behörden darüber.
Nach diesen einfachen Regeln können Sie sich vor gefährlichen Nahrungsergänzungsmitteln schützen und Ihre Gesundheit aufrechterhalten. Denken Sie daran, dass ein gesunder Lebensstil, eine angemessene Ernährung und regelmäßige körperliche Übungen der beste Weg sind, um Ihre Gesundheit und Ihre Gesundheit aufrechtzuerhalten. Bades können in bestimmten Fällen nützlich sein, sollten jedoch keine vollständige Ernährung und einen gesunden Lebensstil ersetzen. Sie sind nur eine Ergänzung zu ihnen, und ihre Aufnahme sollte unter der Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden.