Suppléments alimentaires dangereux: avis et comment ne pas tomber pour un faux

I. Que sont les compléments alimentaires et pourquoi sont-ils populaires?

Les additifs biologiquement actifs (compléments alimentaires) sont des concentrés de substances naturelles ou naturelles biologiquement actives qui sont destinées à une consommation directe ou à une introduction aux produits alimentaires afin d’enrichir le régime alimentaire avec des aliments individuels ou des substances biologiquement actives et leurs complexes, ainsi que pour maintenir des fonctions corporelles normales ou altérées. Contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne sont pas destinés au traitement des maladies. Ils visent à maintenir la santé, la prévention des conditions rares et une amélioration générale du bien-être.

La popularité des compléments alimentaires est due à plusieurs facteurs:

Prévention de la carence: Le régime moderne ne fournit souvent pas au corps les vitamines, minéraux et autres substances utiles nécessaires. Les Bades sont annoncés comme un moyen de combler ces lacunes.
Auto-médication et accessibilité: Les bades sont facilement disponibles dans les pharmacies, les magasins d’aliments sains et en ligne. Beaucoup de gens les préfèrent à la médecine, en particulier dans les premiers stades des maladies, lorsque les symptômes semblent insignifiants.
Marketing et publicités: Des campagnes de marketing agressives, utilisant souvent des célébrités et des «experts», convaincent les consommateurs de l’efficacité des compléments alimentaires pour résoudre divers problèmes de santé.
Naturel: Les Bades sont souvent positionnés comme des produits «naturels», qui attirent des personnes qui visent un mode de vie sain et évitent la «chimie».
Effet placebo: La croyance en l’efficacité du mauvais peut avoir un effet positif sur le bien-être, même s’il n’y a pas d’effet thérapeutique réel.

Ii Les dangers associés aux compléments alimentaires:

Malgré l’apparente insuffisance, les compléments alimentaires peuvent être un grave danger pour la santé. Ces risques sont associés à divers facteurs:

A. Règlement insuffisant:

Manque d’essais cliniques stricts: Contrairement aux médicaments, les compléments alimentaires ne passent pas par des essais cliniques obligatoires pour confirmer l’efficacité et la sécurité. Les fabricants ne sont tenus que pour informer les autorités réglementaires de leurs produits.
Étiquettes inexactes ou trompeuses: La composition des compléments alimentaires ne correspond souvent pas à l’étiquette indiquée. Il peut y avoir des impuretés, des doses inférieures ou supérieures de substances actives que celles indiquées, ainsi que des substances non déclarées dans la composition.
Contrôle de qualité faible: Le contrôle de la qualité des compléments alimentaires est moins strict que le contrôle de la qualité des médicaments. Cela augmente le risque de marché de produits à faible qualité ou falsifié.

B. Effets secondaires et interaction avec les médicaments:

Effets secondaires: Même les substances «naturelles» peuvent provoquer des effets secondaires, en particulier avec une mauvaise utilisation ou à des doses élevées. Certains compléments alimentaires peuvent provoquer des réactions allergiques, des troubles digestifs, des maux de tête et d’autres symptômes désagréables.
Interaction avec les médicaments: Bades peut interagir avec les médicaments, améliorer ou affaiblir leur effet. Cela peut entraîner de graves conséquences, en particulier pour les personnes prenant des médicaments sur une base continue. Par exemple, le moût de Saint-Jean peut réduire l’efficacité des contraceptifs et des antidépresseurs, et la vitamine K peut affecter l’action des anticoagulants.
Exacerbation des maladies chroniques: Certains compléments alimentaires peuvent aggraver le cours de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques, rénales ou hépatiques.

C. FAKE ET FALSIFICATION:

Haute rentabilité: Le marché des compléments alimentaires est attrayant pour les escrocs, car il vous permet de réaliser un bénéfice élevé à des coûts relativement bas.
Fausses marques: Souvent faux compléments alimentaires populaires et coûteux, les vendant sous le couvert de l’original.
Utilisation d’ingrédients dangereux: Les faux compléments alimentaires peuvent contenir des ingrédients dangereux, tels que des métaux lourds, des pesticides, des hormones et même des médicaments interdits.

D. auto-médication incorrecte:

Remplacement de la médecine traditionnelle: Certaines personnes utilisent des compléments alimentaires au lieu de chercher un médecin, ce qui peut entraîner des formes avancées de maladies et une aggravation du pronostic.
Schéma de dose et de réception incorrecte: Une utilisation incorrecte de compléments alimentaires peut entraîner une surdose ou l’absence de l’effet souhaité.
Créer un faux sentiment de sécurité: La réception des compléments alimentaires peut créer un faux sentiment de sécurité, ce qui peut conduire à la négligence d’un mode de vie sain et à la recherche en temps opportun d’un médecin.

Iii. Exemples de compléments alimentaires dangereux et leurs conséquences:

Le marché des compléments alimentaires est en constante évolution et de nouveaux produits apparaissent régulièrement. Cependant, certains ingrédients et catégories de compléments alimentaires sont particulièrement souvent associés aux risques pour la santé:

Régime alimentaire pour la perte de poids: Contiennent souvent des stimulants tels que la sibutramin et l’éphédra, qui peuvent provoquer des problèmes cardiovasculaires, une augmentation de la pression artérielle et même la mort. De nombreux compléments alimentaires pour la perte de poids contiennent des agents laxatifs et diurétiques, ce qui entraîne une déshydratation et des troubles de l’électrolyte.
Supplément alimentaire pour augmenter la puissance: Contiennent souvent du sildénafil (viagra) et d’autres substances médicinales qui ne sont pas indiquées sur l’étiquette. Cela peut être dangereux pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires et la prise de nitrates.
Compléments alimentaires de Badibilding: Les stéroïdes anabolisants et autres hormones peuvent contenir des effets secondaires graves, tels que les lésions hépatiques, les problèmes cardiovasculaires, l’infertilité et le comportement agressif.
Suppléments alimentaires en vitamine D à fortes doses: Une consommation excessive de vitamine D peut entraîner une hypercalcémie (un niveau accru de calcium dans le sang), ce qui peut provoquer des nausées, des vomissements, une faiblesse et des dommages aux reins.
Suppléments alimentaires avec du fer à fortes doses: Une surdose de fer peut entraîner une intoxication, en particulier chez les enfants. Les symptômes d’empoisonnement au fer comprennent les nausées, les vomissements, les douleurs abdominales et les lésions hépatiques.
Bades avec des herbes contenant des alcaloïdes de pyrrolisidine (PA): Certaines herbes, comme un tissu et un crossman, contiennent PA, qui peut causer des lésions hépatiques.
Bades avec des métaux lourds: Certains compléments alimentaires peuvent être pollués par des métaux lourds, tels que le plomb, le mercure et le cadmium, qui peuvent provoquer divers problèmes de santé, notamment les troubles neurologiques et les lésions rénales.
Bades de Chine et d’autres pays avec un contrôle de qualité moins strict: Les produits de ces pays sont plus souvent truqués ou contiennent des ingrédients dangereux.

Exemples de véritables cas:

Un cas de régime alimentaire contenant de la sibutramine: En 2010, la FDA (l’Office américain de gestion des produits et des médicaments a rappelé plusieurs compléments alimentaires pour la perte de poids contenant de la sibutramin, qui a été interdit en raison du risque de maladies cardiovasculaires. Malgré l’interdiction, les compléments alimentaires avec sibutramin ont continué à être vendus sur Internet et dans certains magasins de vente au détail, ce qui a conduit à des conséquences graves pour la santé des consommateurs.
Le cas d’un complément alimentaire pour augmenter la puissance contenant du sildénafil: En 2015, la FDA a découvert le sildénafil dans le complément alimentaire pour augmenter la puissance vendue sous couvert d’herbes. Les consommateurs qui ont pris ce complément alimentaire ne savaient pas qu’ils prenaient un remède contre la dysfonction érectile, ce qui pourrait être dangereux pour les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires prenant des nitrates.
Le cas d’un sanglier pour la musculation contenant des stéroïdes anabolisants: En 2017, la FDA a rappelé plusieurs compléments alimentaires pour la musculation contenant des stéroïdes anabolisants. Les consommateurs qui ont pris ces compléments alimentaires ont souffert de divers effets secondaires, tels que les dommages au foie, la gynécomastie et le comportement agressif.

Iv. Comment distinguer un faux complément alimentaire de l’original:

Il n’est peut-être pas facile de reconnaître un faux complément alimentaire, mais il y a plusieurs signes auxquels il devrait être fait attention:

Prix: Les faux compléments alimentaires sont souvent vendus à un prix nettement inférieur à ceux d’origine. Si le prix semble trop beau pour être vrai, c’est probablement un faux.
Emballer: Inspectez soigneusement l’emballage. Les compléments alimentaires d’origine ont généralement un emballage de haute qualité avec un joint clair et des informations précises. Les faux compléments alimentaires peuvent avoir un sceau flou, des erreurs d’orthographe et d’autres défauts.
Meilleur avant la date: Vérifiez la date d’expiration. Pour les faux compléments alimentaires, la date d’expiration peut être expirée ou fausse.
Certificats: Vérifiez la disponibilité des certificats de qualité. Les compléments alimentaires d’origine ont généralement des certificats de qualité confirmant leur sécurité et leur efficacité. Les faux compléments alimentaires peuvent ne pas avoir de certificats ou avoir de faux certificats.
Code frappant: Vérifiez le code-barres. Le code-barres doit se conformer au fabricant et au produit.
L’apparition du produit: Comparez l’apparence du produit avec une description sur le package. Les faux compléments alimentaires peuvent avoir une couleur, une odeur ou une consistance différente de celle d’origine.
Lieu d’achat: Achetez des compléments alimentaires uniquement dans des pharmacies éprouvées, des repas sains ou des distributeurs officiels. Évitez d’acheter des compléments alimentaires sur Internet auprès de vendeurs peu fiables.
Avis: Lisez des critiques sur le produit et le vendeur. Les examens d’autres consommateurs peuvent vous aider à identifier les contrefaçons et les produits médiocres.
Licence de vendeur: Assurez-vous que le vendeur a une licence pour vendre des compléments alimentaires.

V. Comment ne pas devenir victime de tromperie lors de l’achat de compléments alimentaires:

Pour minimiser les risques associés aux compléments alimentaires, suivez les recommandations suivantes:

Consulter un médecin: Avant de prendre un complément alimentaire, consultez votre médecin. Le médecin vous aidera à déterminer si vous avez vraiment besoin de compléments alimentaires et à choisir le produit le plus sûr et le plus efficace.
Évaluez les informations de manière critique: Ne croyez pas la publicité aveugle et les promesses de compléments alimentaires. Vérifiez les informations de plusieurs sources et faites attention aux preuves scientifiques de l’efficacité et de la sécurité des produits.
Choisissez des marques bien connues et éprouvées: Donnez une préférence aux compléments alimentaires de marques bien connues et éprouvées qui ont une bonne réputation et subissent un contrôle de qualité strict.
Étudiez la composition: Étudiez soigneusement la composition du complément alimentaire. Assurez-vous qu’il n’y a pas d’ingrédients qui peuvent être dangereux pour votre santé ou interagir avec les médicaments que vous prenez.
Observez la dose: Observez strictement la dose recommandée indiquée sur l’emballage. Ne dépassez pas la dose, car cela peut entraîner des effets secondaires.
Rapport des effets secondaires: Si vous remarquez des effets secondaires après avoir pris du mal, arrêtez immédiatement de le prendre et consultez un médecin.
Signaler des produits suspects: Si vous soupçonnez que vous avez acheté un complément alimentaire faux ou pauvre en qualité, informez les autorités réglementaires.
Évitez l’achat de compléments alimentaires annoncés comme «des moyens miraculeux»: Les bades ne sont pas des médicaments et ne peuvent pas guérir les maladies. Si vous êtes promis un guérison instantané et complet pour une maladie avec un complément alimentaire, c’est probablement une tromperie.
Méfiez-vous des compléments alimentaires vendus selon un schéma de marketing à plusieurs niveaux (MLM): Les Bades vendus selon le programme MLM sont souvent surestimés de prix et n’ont pas de preuves scientifiques suffisantes d’efficacité.

Vi. Le rôle de l’État dans la réglementation du marché du marché:

L’État joue un rôle important dans la régulation du marché de la santé des consommateurs. Ce rôle comprend:

Développement et mise en œuvre d’actes réglementaires: L’État doit développer et mettre en œuvre des actes réglementaires établissant des exigences pour la production, la vente et l’étiquetage des compléments alimentaires.
Contrôle de qualité: L’État doit effectuer un contrôle qualité des compléments alimentaires pour s’assurer qu’ils répondent aux exigences établies et ne contiennent pas d’ingrédients dangereux.
La lutte contre la falsification: L’État devrait combattre la falsification des compléments alimentaires afin d’empêcher le marché des produits faux et à faible qualité.
Informations sur les consommateurs: L’État doit informer les consommateurs des risques associés aux compléments alimentaires et de la façon de ne pas devenir victime de tromperie.
Coopération internationale: L’État doit coopérer avec d’autres pays dans le domaine de la réglementation du marché du mauvais afin de prévenir le commerce croisé des produits falsifiés et à faible qualité.

Vii. Alternatives à utiliser des compléments alimentaires:

Au lieu d’utiliser des compléments alimentaires pour maintenir la santé et la prévention des conditions rares, vous pouvez adhérer aux recommandations suivantes:

Nutrition équilibrée: Mangez une variété d’aliments et des aliments équilibrés riches en fruits, légumes, grains entiers, protéines faibles en gras et graisses saines.
Mode de vie sain: Mener un mode de vie sain qui comprend des exercices physiques réguliers, une gestion suffisante du sommeil et du stress.
Examens médicaux réguliers: Passez des examens médicaux réguliers pour identifier et traiter les maladies en temps opportun.
Consultation avec un nutritionniste: Contactez un nutritionniste pour obtenir des recommandations nutritionnelles individuelles en tenant compte de vos besoins et de votre état de santé.
Prendre des médicaments prescrits par un médecin: Prenez des médicaments uniquement comme prescrits par un médecin et observez strictement la posologie recommandée.

Viii. Avis des consommateurs sur les compléments alimentaires:

Les examens des consommateurs sur les compléments alimentaires peuvent être utiles pour évaluer l’efficacité et la sécurité du produit, mais ils devraient être perçus avec prudence. Il est important de se rappeler que les avis peuvent être subjectifs et ne reflètent pas toujours la situation réelle.

Revues positives:

Améliorer bien-être: Certains consommateurs notent une amélioration du bien-être après avoir reçu des compléments alimentaires, tels que l’augmentation de l’énergie, l’amélioration du sommeil et la réduction du stress.
Réduction des symptômes des maladies: Certains consommateurs rapportent une diminution des symptômes des maladies après avoir pris des compléments alimentaires, tels qu’une diminution des douleurs articulaires, l’amélioration de la digestion et le renforcement de l’immunité.
Amélioration de l’efficacité du traitement: Certains consommateurs pensent que les compléments alimentaires aident à augmenter l’efficacité du traitement par des méthodes traditionnelles.

Revues négatives:

Manque d’effet: De nombreux consommateurs notent l’absence de tout effet après avoir pris des compléments alimentaires.
Effets secondaires: Certains consommateurs signalent les effets secondaires après avoir pris des compléments alimentaires, tels que les réactions allergiques, les troubles digestifs et les maux de tête.
Fakes: Certains consommateurs se plaignent d’avoir acheté un complément alimentaire faux ou pauvre en qualité.
Tromperie: Certains consommateurs pensent que les fabricants de compléments alimentaires les trompent, promettant des résultats irréalistes.

Recommandations pour les révisions des avis:

Faites attention au nombre d’examens: Plus il y a de critiques sur le produit, plus il est probable qu’ils reflètent la situation réelle.
Lire les critiques de différentes sources: Comparez les avis de différentes sources pour obtenir une image plus objective.
Faites attention aux détails: Lisez soigneusement les avis et faites attention aux détails, tels que le dosage, la durée d’admission et la présence d’effets secondaires.
Évaluez de manière critique les revues: Ne croyez pas aveuglément toutes les critiques. N’oubliez pas que les avis peuvent être subjectifs et ne reflètent pas toujours la situation réelle.
Consulter un médecin: Avant de prendre une décision sur la prise de compléments alimentaires, consultez un médecin.

Ix. Responsabilité légale pour la production et la vente de compléments alimentaires dangereux:

La production et la vente de compléments alimentaires dangereux constituent une violation de la loi et implique une responsabilité légale. Selon la gravité des conséquences, elle peut être administrative ou responsabilité pénale.

Responsabilité administrative:

Pénalités: Les fabricants et les vendeurs de compléments alimentaires dangereux peuvent être condamnés à une amende pour des sommes importantes.
Suspension de l’activité: Les activités des fabricants et des vendeurs de compléments alimentaires dangereux peuvent être suspendus.
Confiscation du produit: Des compléments alimentaires dangereux peuvent être confisqués et détruits.

Responsabilité pénale:

Emprisonnement: Si la production et la vente de compléments alimentaires dangereux ont conduit aux graves conséquences pour la santé ou la mort des consommateurs, les auteurs peuvent être dépourvus de liberté.
Amendes criminelles: En plus de l’emprisonnement, des coupables peuvent être condamnés à une amende pour des sommes importantes.

Important: Les consommateurs touchés par la réception de compléments alimentaires dangereux ont le droit de compenser les dommages causés par leur santé. Pour ce faire, vous devez vous rendre en justice avec une poursuite contre le fabricant ou le vendeur de Bad.

X. L’avenir du marché du père:

Le marché des compléments alimentaires continue de croître et de se développer. À l’avenir, les tendances suivantes peuvent être attendues:

Resserrement de la réglementation: Les États resserreront la réglementation du marché des paniers afin de protéger la santé des consommateurs.
Amélioration de la transparence: La transparence du marché du marché augmentera, ce qui permettra aux consommateurs de recevoir plus d’informations sur les produits et de faire un choix conscient.
Développement de la recherche scientifique: Des recherches scientifiques seront menées pour évaluer l’efficacité et la sécurité des compléments alimentaires.
Conscience accrue des consommateurs: Les consommateurs seront plus conscients des risques associés aux compléments alimentaires et de la façon de ne pas devenir victime de tromperie.
Le développement de la médecine personnalisée: La médecine personnalisée se développera, ce qui vous permettra de sélectionner des compléments alimentaires en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps.

En conclusion, il est important de se rappeler que les compléments alimentaires ne sont pas une panacée et ne peuvent pas remplacer une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et une recherche en temps opportun d’un médecin. Avant de prendre un complément alimentaire, vous devez consulter un médecin et étudier attentivement les informations sur le produit. Soyez vigilant et ne vous permettez pas de tromper!