Mauvais pour une digestion saine: légèreté et confort - Добавки для Здоровья и Долголетия

Section 1: Fondamentaux de la digestion saine: clé pour bien-être

Digestion: processus fondamental:
1. 1. Détermination et objectif: La digestion est un processus physiologique complexe visant à diviser les substances alimentaires complexes (protéines, graisses, glucides) à des composants plus simples qui peuvent être apprises par le corps pour l’énergie, la croissance et la restauration des cellules. Ce processus commence dans la cavité orale et se termine par l’intestin grave.
2. 1. Étapes de la digestion: la digestion comprend plusieurs étapes cohérentes:
  - Traitement mécanique: broyage des aliments dans la cavité orale à l’aide des dents et le mélanger avec de la salive.
  - Traitement chimique: Diffusion des aliments sous l’influence des enzymes contenues dans la salive, le jus gastrique, le jus pancréatique et le jus intestinal.
  - Altesse: La pénétration des aliments divisés à travers les parois de l’intestin grêle dans le sang et la lymphe.
  - Dérivation: retrait des restes alimentaires non digérés du corps à travers le rectum.
3. 1. Organes digestifs: différents organes participent au processus de digestion:
  - Cavité pourrisser: le début de la digestion, le broyage des aliments et l’humidification avec une salive.
  - L’œsophage: un tube reliant la cavité orale à l’estomac le long de laquelle la nourriture se déplace dans l’estomac.
  - L’estomac: un organe dans lequel la nourriture est mélangée avec du jus gastrique et le fractionnement primaire des protéines se produit.
  - Intestin grêle: Le lieu principal d’absorption des nutriments.
  - Le gros intestin: un organe dans lequel l’eau est absorbée et la formation des excréments.
  - Foie: un organe qui produit la bile nécessaire à la digestion des graisses.
  - Pancréas: Un organe qui développe du jus pancréatique contenant des enzymes pour le fractionnement des protéines, des graisses et des glucides.
  - Vésicule biliaire: un organe qui accumule et concentrant la bile.
L’importance d’une digestion saine:
1. 1. L’assimilation des nutriments: une digestion saine assure une absorption complète des nutriments nécessaires des aliments, notamment des vitamines, des minéraux, des acides aminés, des acides gras et des glucides. La carence de ces substances peut entraîner diverses maladies et troubles du corps.
2. 1. Maintenir l’énergie: une rupture efficace des aliments et l’assimilation des nutriments fournit au corps l’énergie nécessaire pour maintenir les fonctions vitales, l’activité physique et l’activité mentale.
3. 1. Soutien à l’immunité: environ 70% des cellules immunitaires du corps sont dans les intestins. Une digestion saine soutient une microflore intestinale saine, qui joue un rôle important dans le renforcement de l’immunité et la protection contre les infections.
4. 1. Prévention des maladies: les troubles du système digestif peuvent entraîner diverses maladies, telles que la gastrite, les ulcères d’estomac, la colite, le syndrome du côlon irritable (SPK), la dysbiose, la constipation, la diarrhée et autres.
5. 1. Bien-être psychologique: le lien entre les intestins et le cerveau, connu sous le nom de “axe des intestins-mosg”, affecte l’humeur, les fonctions cognitives et l’état psychologique général. Une digestion saine aide à améliorer l’humeur et à réduire le stress.
Facteurs affectant la digestion:
1. 1. Nutrition:
  - Le régime alimentaire: une alimentation déséquilibrée, l’utilisation d’un grand nombre d’aliments transformés, des aliments gras, frits et épicés, un manque de fibres et de liquide peut affecter négativement la digestion.
  - Mode nutritionnel: la nutrition irrégulière, les repas de passage, la suralimentation la nuit peuvent violer le système digestif.
  - Intolérance alimentaire et allergies: intolérance individuelle à certains produits (par exemple, le lactose, le gluten) ou les réactions allergiques peut provoquer des troubles digestifs.
2. 1. Vie:
  - Stress: le stress chronique peut affecter négativement la digestion, provoquant des spasmes intestinaux, une constipation ou une diarrhée.
  - Manque d’activité physique: l’hypodynamia ralentit la motilité intestinale et peut entraîner une constipation.
  - Fumer et alcool: Le tabagisme et la consommation d’alcool irritent la muqueuse du tractus gastro-intestinal et peuvent provoquer divers troubles digestifs.
3. 1. État de santé:
  - Les maladies du tractus gastro-intestinal: gastrite, ulcères d’estomac, colite, SRK et autres maladies peuvent perturber le fonctionnement normal du système digestif.
  - Prendre des médicaments: Certains médicaments (par exemple, les antibiotiques, les anti-inflammatoires non stéroïdiens) peuvent avoir un effet négatif sur la digestion.
  - Âge: Avec l’âge, la production d’enzymes digestives est réduite, ce qui peut entraîner une détérioration de la digestion.

Section 2: Bades pour maintenir une digestion saine: examen et mécanismes d’action

Qu’est-ce que les compléments alimentaires et leur rôle dans la digestion:
1. 1. Suppléments alimentaires: Les additifs biologiquement actifs (compléments alimentaires) sont des concentrés de substances biologiquement actives conçues pour une apport direct ou une introduction aux produits alimentaires afin d’enrichir le régime alimentaire avec des aliments individuels ou des substances biologiquement actives et leurs complexes, ainsi que pour maintenir la normale ou la restauration des fonctions corporelles altérées. Les bades ne sont pas des médicaments.
2. 1. Le rôle des compléments alimentaires dans la digestion: les compléments alimentaires peuvent avoir un effet positif sur la digestion, contribuant à:
  - Amélioration de la digestion alimentaire.
  - Maintenir une microflore intestinale saine.
  - Élimination de l’inflammation dans le tractus gastro-intestinal.
  - Normalisation de la motilité intestinale.
  - Amélioration de l’assimilation des nutriments.
  - Protéger la muqueuse de l’estomac et des intestins.
Les principaux types de compléments alimentaires pour la digestion et leurs mécanismes d’action:
1. 1. Probiotiques:
  - Définition: Les probiotiques sont des micro-organismes vivants, qui, lorsqu’ils prennent des quantités suffisants, ont un effet positif sur la santé du propriétaire.
  - Le mécanisme d’action:
    - Amélioration de la microflore intestinale: les probiotiques peuplent les intestins avec des bactéries utiles, déplaçant les micro-organismes pathogènes.
    - Renforcement de l’immunité: les probiotiques stimulent le système immunitaire et augmentent la résistance aux infections.
    - Amélioration de la digestion: les probiotiques aident à décomposer les aliments et à absorber les nutriments.
    - Diminution de l’inflammation: les probiotiques réduisent l’inflammation dans les intestins et améliorent sa fonction.
  - Types de probiotiques: Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharmyces Boulardii et autres.
2. 1. Prébiotiques:
  - Détermination: Les prébiotiques sont des substances qui ne sont pas digérées dans les sections supérieures du tractus gastro-intestinal et servent de nourriture pour des bactéries bénéfiques dans les intestins.
  - Le mécanisme d’action:
    - Stimulation de la croissance des bactéries bénéfiques: les prébiotiques contribuent à la croissance et à la reproduction de bactéries bénéfiques dans les intestins.
    - Amélioration de la microflore intestinale: les prébiotiques améliorent la composition et la variété de la microflore intestinale.
    - Amélioration de la digestion: les prébiotiques améliorent la digestion et l’assimilation des nutriments.
    - Soutien à l’immunité: les prébiotiques renforcent le système immunitaire et augmentent la résistance aux infections.
  - Types de prébiotiques: inuline, fructoligosaccharides (PHO), galactooligosaccharides (État) et autres.
3. 1. Enzymes digestives:
  - Détermination: Les enzymes digestives sont des substances qui décomposent les aliments en composants plus simples, facilitant son absorption.
  - Le mécanisme d’action:
    - Fractionnement des protéines: les protéases décomposent les protéines en acides aminés.
    - Fractionnement des graisses: les lipases divisent les graisses en acides gras et glycérine.
    - Dépression des glucides: les glucides divisés en amylase en sucre simple.
    - Élimination de la digestion: les enzymes digestives facilitent la digestion des aliments et réduisent la charge sur le système digestif.
  - Types d’enzymes digestives: amylase, lipase, protéase, lactase, cellulose et autres.
4. 1. Extraits de plante:
  - Détermination: les extraits de plantes sont des substances concentrées obtenues à partir de plantes ayant diverses propriétés utiles.
  - Le mécanisme d’action:
    - Effet anti-inflammatoire: certains extraits de plantes (par exemple, extrait de camomille, extrait de gingembre) ont des propriétés anti-inflammatoires et aident à soulager l’inflammation dans le tractus gastro-intestinal.
    - Effets spasmolytiques: Certains extraits de plantes (par exemple, extrait de menthe poivrée, extrait de fenouil) ont des propriétés antispasmodiques et aident à soulager les spasmes intestinaux.
    - Action de l’enroulement: Certains extraits de plantes (par exemple, extrait de l’aneth, extrait d’anis) ont des propriétés de brise-vent et aident à réduire la formation de gaz dans l’intestin.
    - L’effet cholétique: certains extraits de plantes (par exemple, l’extrait d’artichauts, l’extrait de chardon-traitant) ont des propriétés cholétiques et améliorent le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.
  - Exemples d’extraits de plantes: extrait de camomille, extrait de gingembre, extrait de la menthe de menthe poivrée, extrait de fenouil, extrait de l’aneth, extrait d’anis, extrait d’artichaut, extrait de chardon de lait.
5. 1. Fibre:
  - Détermination: la fibre est une fibre alimentaire indigeste, qui se trouve dans les aliments végétaux.
  - Le mécanisme d’action:
    - Améliorer la motilité intestinale: la fibre augmente le volume des excréments et stimule la motilité intestinale, empêchant la constipation.
    - Normalisation de la microflore intestinale: la fibre sert de nourriture pour les bactéries bénéfiques dans les intestins, améliorant sa microflore.
    - Une diminution du cholestérol: les fibres lient le cholestérol dans les intestins et l’élèvent du corps, réduisant le niveau de cholestérol dans le sang.
    - Régulation de la glycémie: la fibre ralentit le sucre dans le sang, aidant à réguler la glycémie.
  - Types de fibres: fibres solubles (pectine, hummi) et fibres insolubles (cellulose, lignine).
6. 1. Acides aminés:
  - Détermination: les acides aminés sont les blocs de construction des protéines nécessaires au fonctionnement normal du corps.
  - Le mécanisme d’action:
    - Glutamine: soutient l’intégrité de la muqueuse intestinale, réduit l’inflammation et améliore la guérison des dommages.
    - Arginine: améliore l’approvisionnement en sang aux intestins, stimule la croissance des cellules de la muqueuse et favorise la cicatrisation des plaies.
    - Taurin: a des propriétés antioxydantes, protège les cellules intestinales des dommages et améliore la digestion.
  - Exemples d’acides aminés: glutamine, arginine, taurin.
Critères de choix de papa alimentaire:
1. 1. Composition:
  - Ingrédients actifs: faites attention à la composition des compléments alimentaires et assurez-vous qu’il contient les ingrédients actifs nécessaires, tels que les probiotiques, les prébiotiques, les enzymes digestives, les extraits de plantes ou les fibres.
  - Dosage: vérifiez la dose des ingrédients actifs et assurez-vous qu’il correspond à la dose recommandée.
  - Excipients: faites attention aux excipients, tels que les colorants, les saveurs et les conservateurs, et choisissez des compléments alimentaires avec un nombre minimum de ces substances.
2. 1. Fabricant:
  - Réputation: Choisissez des compléments alimentaires auprès de fabricants célèbres et fiables qui ont une bonne réputation sur le marché.
  - Certification: Assurez-vous que le complément alimentaire est certifié et est conforme aux normes de qualité.
  - Avis: Lisez les critiques d’autres consommateurs sur les compléments alimentaires pour découvrir leur expérience.
3. 1. Formulaire de sortie:
  - Capsules: Les capsules sont pratiques en utilisant et fournissent une dose précise.
  - Comprimés: Les tablettes sont également pratiques à utiliser, mais peuvent contenir plus d’excipients.
  - Pouvoirs: Les pouvoirs peuvent être mélangés avec de l’eau ou d’autres boissons, ce qui est pratique pour les personnes qui éprouvent des difficultés avec des capsules de déglutition ou des comprimés.
  - Liquides: Les liquides sont facilement absorbés, mais peuvent avoir un goût spécifique.
4. 1. Besoins individuels:
  - État de santé: Tenez compte de votre état de santé et de la présence de toutes les maladies lors du choix des compléments alimentaires.
  - Intolérance alimentaire et allergies: assurez-vous que le complément alimentaire ne contient pas d’ingrédients pour lesquels vous avez une intolérance alimentaire ou des allergies.
  - Âge: Certains compléments alimentaires sont destinés à certains groupes d’âge.
  - Objectif de la réception: Déterminez le but de prendre des compléments alimentaires (par exemple, l’amélioration de la digestion, le maintien de la microflore intestinale, l’élimination de l’inflammation) et choisissez un complément alimentaire qui correspond à cet objectif.
Précautions et contre-indications:
1. 1. Consultation avec un médecin: Avant de commencer à recevoir des compléments alimentaires, il est recommandé de consulter un médecin, surtout si vous avez des maladies ou si vous prenez des médicaments.
2. 1. Intolérance individuelle: les compléments alimentaires peuvent provoquer une intolérance individuelle ou des réactions allergiques. Lorsque des effets secondaires apparaissent, vous devez cesser de prendre des compléments alimentaires et consulter un médecin.
3. 1. Grossesse et allaitement: certains compléments alimentaires ne sont pas recommandés pour être pris pendant la grossesse et l’allaitement.
4. 1. Interaction avec les médicaments: les compléments alimentaires peuvent interagir avec certains médicaments, vous devez donc consulter un médecin si vous prenez des médicaments.
5. 1. Dosage: ne dépassez pas le dosage recommandé de compléments alimentaires.
6. 1. Stockage: Stockez les compléments alimentaires conformément aux instructions d’utilisation.

Section 3: Une approche complète de la digestion saine: régime alimentaire, mode de vie et complément alimentaire

Régime alimentaire pour une digestion saine:
1. 1. Nutrition équilibrée:
  - Écureuils: utilisez une quantité suffisante de protéines nécessaires à la construction et à la restauration des tissus du corps. Sources de protéines: viande, poisson, volaille, œufs, produits laitiers, légumineuses, noix et graines.
  - FAC: Utilisez des graisses bénéfiques telles que les oméga-3 et les acides gras oméga-6 qui sont nécessaires à la santé du cerveau, du cœur et des vaisseaux sanguins. Sources de graisses saines: poissons gras, avocats, noix, graines, huiles végétales (olive, graines de lin, tournesol).
  - Glucides: utilisez des glucides complexes qui fournissent au corps l’énergie et les fibres. Sources de glucides complexes: produits à grains entiers, légumes, fruits et légumineuses.
  - Vitamines et minéraux: Utilisez une variété de fruits et légumes pour fournir au corps les vitamines et minéraux nécessaires.
2. 1. Fibre:
  - Le rôle des fibres: la fibre améliore la motilité intestinale, normalise la microflore intestinale, réduit les taux de cholestérol et régule la glycémie.
  - Sources de fibres: légumes, fruits, produits à grains entiers, légumineuses, noix et graines.
  - Recommandations pour une utilisation: il est recommandé d’utiliser au moins 25 à 30 grammes de fibres par jour.
3. 1. Produits utiles pour la digestion:
  - Produits aigres: contiennent des probiotiques qui améliorent la microflore intestinale.
  - Cabbage Sved: contient des probiotiques et des fibres.
  - Ginger: Il a des propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager les nausées.
  - Pepperte: il a des propriétés antispasmodiques et aide à soulager les crampes intestinales.
  - Camomille: A des propriétés anti-inflammatoires et apaisantes.
  - Fenhel: Il a des propriétés de brise-vent et aide à réduire la formation de gaz dans les intestins.
  - Artichok: améliore le travail du foie et de la vésicule biliaire.
  - Banane: contient du potassium et des fibres, qui sont nécessaires à la santé de l’intestin.
  - Pommes: contiennent de la pectine, qui est une fibre soluble et améliore la digestion.
4. 1. Produits qui doivent être évités ou limités:
  - Produits recyclés: contiennent beaucoup de sucre, de graisse et de sel, ce qui peut affecter négativement la digestion.
  - Aliments frits et gras: fortement digéré et peut provoquer des brûlures d’estomac et un inconfort.
  - Alimentation aiguë: il peut irriter la muqueuse du tractus gastro-intestinal.
  - Boissons navals: peut provoquer des ballonnements et une inconfort.
  - Alcool: Peut irriter la muqueuse du tractus gastro-intestinal et aggraver la digestion.
  - Cafeine: Peut stimuler la motilité intestinale et provoquer une diarrhée chez certaines personnes.
5. 1. Régime:
  - Nutrition régulière: mangez régulièrement, en même temps pour maintenir le fonctionnement normal du système digestif.
  - Ne sautez pas de plats alimentaires: les repas de passage peuvent conduire à une suralimentation à l’avenir.
  - Mâchez soigneusement les aliments: la mastication approfondie des aliments facilite sa digestion.
  - Ne pas manger trop: la suralimentation peut entraîner une gêne et une détérioration digestive.
  - Buvez suffisamment d’eau: de l’eau est nécessaire pour le fonctionnement normal du système digestif. Il est recommandé de boire au moins 1,5 à 2 litres d’eau par jour.
Vie pour une digestion saine:
1. 1. Activité physique:
  - Le rôle de l’activité physique: l’activité physique améliore la motricité intestinale, réduit le stress et soutient un poids santé.
  - Recommandations sur l’activité physique: il est recommandé de s’engager dans une activité physique modérée au moins 30 minutes par jour, la plupart des jours de la semaine. Exemples d’activité physique: marcher, courir, nager, faire du vélo, dansant.
2. 1. Gestion du stress:
  - Le rôle du stress: le stress chronique peut affecter négativement la digestion, provoquant des crampes intestinales, une constipation ou une diarrhée.
  - Méthodes de gestion du stress: yoga, méditation, exercices de respiration, marche dans la nature, passe-temps.
3. 1. Rêve:
  - Le rôle du sommeil: un sommeil suffisant est nécessaire pour le fonctionnement normal du corps, y compris le système digestif.
  - Recommandations pour le sommeil: il est recommandé de dormir 7 à 8 heures par jour.
4. 1. Refus des mauvaises habitudes:
  - Fumer: le tabagisme irrite la muqueuse du tractus gastro-intestinal et peut provoquer divers troubles digestifs.
  - Alcool: La consommation d’alcool peut irriter la muqueuse du tractus gastro-intestinal et aggraver la digestion.
Intégration des compléments alimentaires dans une approche intégrée:
1. 1. Le choix des compléments alimentaires conformément aux besoins: choisissez des compléments alimentaires qui répondent à vos besoins individuels et à l’état de santé.
2. 1. Réception des compléments alimentaires conformément aux instructions: Prenez des compléments alimentaires conformément aux instructions d’utilisation et ne dépassez pas le dosage recommandé.
3. 1. Combiner les compléments alimentaires avec une alimentation et un mode de vie: utilisez des compléments alimentaires comme complément d’une alimentation et d’un mode de vie saines, et non en remplacement.
4. 1. Surveillance régulière: suivez votre état de santé et évaluez l’efficacité des compléments alimentaires. Si nécessaire, consultez un médecin pour consulter et correction du traitement.

Section 4: Exemples spécifiques de l’utilisation de compléments alimentaires avec divers troubles digestifs

Constipation:
1. 1. Causes de constipation: manque de fibres dans l’alimentation, utilisation insuffisante des liquides, mode de vie sédentaire, stress, prise de médicaments, maladies du tractus gastro-intestinal.
2. 1. Mauvais pour le traitement de la constipation:
  - Fibre: psillium, graine de lin, son.
  - Probiotiques: Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus.
  - Magnésium: citrate de magnésium.
  - Les laxatifs végétaux: Senna, Krushin. (Utiliser avec prudence et uniquement sur la recommandation d’un médecin).
3. 1. Recommandations supplémentaires:
  - Augmentez la consommation de fibres dans l’alimentation.
  - Boire suffisamment d’eau.
  - S’engager dans l’activité physique.
  - Évitez le stress.
Diarrhée:
1. 1. Causes de diarrhée: infections, intoxication alimentaire, intolérance alimentaire, stress, prise de médicaments, maladies du tractus gastro-intestinal.
2. 1. Mauvais pour le traitement de la diarrhée:
  - Probiotiques: Saccharmyces bouladii, Lactobacillus rhamnosus.
  - Smectite dioctaedric: absorbe les toxines et les bactéries.
  - Carbon activé: absorbe les toxines et les gaz. (Utiliser avec prudence et pas longtemps, comme l’absorption des nutriments peut perturber).
3. 1. Recommandations supplémentaires:
  - Boire suffisamment de liquide pour éviter la déshydratation.
  - Observez un régime qui exclut les aliments gras, épicés et lait.
  - Si nécessaire, consultez un médecin pour identifier la cause de la diarrhée et prescrire un traitement.
Formation de ballonnements et de gaz:
1. 1. Causes de gonflement de l’abdomen et de la formation de gaz: malnutrition, consommation de produits qui provoquent la formation de gaz (légumineuses, chou), altération de la microflore intestinale, maladies du tractus gastro-intestinal.
2. 1. Mauvais pour le traitement des ballonnements et de la formation de gaz:
  - Probiotiques: Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium infantis.
  - Simeticon: réduit la tension en surface des bulles de gaz dans les intestins.
  - Enzymes: alpha galactosidase (pour la digestion des légumineuses).
  - Extraits de plantes: extrait de fenouil, extrait d’aneth, extrait de menthe menthe poivrée.
3. 1. Recommandations supplémentaires:
  - Évitez l’utilisation de produits de formation de gaz.
  - Mâchez soigneusement les aliments.
  - Évitez les boissons gazeuses.
  - S’engager dans l’activité physique.
Brûlures d’estomac et reflux:
1. 1. Causes de brûlures d’estomac et de reflux: suralimenter, manger des aliments gras, épicés et acides, le tabagisme, l’alcool, la grossesse, les maladies du tractus gastro-intestinal.
2. 1. Mauvais pour le traitement des brûlures d’estomac et du reflux:
  - Alginates: Formez une barrière protectrice à la surface du contenu gastrique.
  - Carbonate de calcium: neutralise le jus gastrique. (Utiliser avec prudence, car il peut provoquer une constipation).
  - Extraits de plantes: extrait de camomille, extrait de réglisse.
3. 1. Recommandations supplémentaires:
  - Évitez de trop manger.
  - Évitez de manger des aliments gras, épicés et acides.
  - N’allez pas aller après avoir mangé pendant 2-3 heures.
  - Soulevez la tête du lit de 15-20 cm.
  - Évitez de fumer et d’alcool.
Syndrome de l’intestin irritable (SRK):
1. 1. Les raisons de l’IBS: inconnu, mais peuvent être associées à une altération de la motilité intestinale, une sensibilité intestinale accrue, une inflammation, un stress et des changements dans la microflore intestinale.
2. 1. Suppléments alimentaires alimentaires pour le traitement de la SRK:
  - Probiotiques: Bifidobacterium infantis, Lactobacillus plantarum.
  - Huile de menthe poivrée: a des propriétés antispasmodiques.
  - Fibre: Psillium.
  - Triptofan: acide aminé qui peut améliorer l’humeur et réduire le stress.
3. 1. Recommandations supplémentaires:
  - Conduisez le journal alimentaire pour identifier les produits qui provoquent des symptômes de SCI.
  - Évitez le stress.
  - S’engager dans l’activité physique.
  - Contactez le médecin pour prescrire un plan de traitement individuel.

Section 5: Le futur complément alimentaire pour la digestion: nouvelle recherche et développement

Perspectives de recherche dans le domaine des probiotiques et des prébiotiques:
1. 1. L’étude de l’influence des probiotiques sur diverses maladies: des études visent à étudier l’effet des probiotiques sur diverses maladies, telles que l’obésité, le diabète, les maladies auto-immunes et les troubles mentaux.
2. 1. Développement de nouveaux probiotiques: de nouvelles souches de probiotiques sont développées, qui sont plus résistantes au jus gastrique et à la bile, et qui ont un effet positif plus prononcé sur la santé.
3. 1. L’étude de l’effet des prébiotiques sur la composition de la microflore intestinale: les études visent à étudier les effets de diverses prébiotiques sur la composition de la microflore intestinale et à l’identification des prébiotiques les plus efficaces pour maintenir la santé.
4. 1. Développement sinbiotique: la sinbiotique est une combinaison de probiotiques et de prébiotiques qui ont un effet synergique et un effet positif plus prononcé sur la santé.
Nouvelles préparations enzymatiques et leur utilisation:
1. 1. Développement de préparations enzymatiques avec un spectre d’action étendu: des préparations enzymatiques avec un spectre d’action étendu sont développées qui peuvent diviser diverses substances alimentaires, y compris des glucides complexes et des fibres végétales.
2. 1. Le développement d’enzymes avec une stabilité améliorée: des préparations enzymatiques avec une stabilité améliorée sont développées, qui sont plus résistantes au jus gastrique et à la bile, et qui ont un effet positif plus prononcé sur la digestion.
3. 1. L’utilisation de préparations enzymatiques pour diverses maladies: l’utilisation de préparations enzymatiques pour diverses maladies, telles que la pancréatite, la fibrose kystique et le syndrome de la malabsorption, est étudiée.
Utilisation d’extraits de plantes et autres composants naturels:
1. 1. Étudier l’efficacité des extraits de plantes avec divers troubles digestifs: les études visent à étudier l’efficacité des extraits de plantes avec divers troubles digestifs, tels que la gastrite, l’ulcère de l’estomac, la colite et le SRK.
2. 1. Développement de nouveaux compléments alimentaires basés sur des extraits de plantes: de nouveaux compléments alimentaires sont développés sur la base d’extraits de plantes qui ont des propriétés anti-inflammatoires, antispasmodiques, du vent et cholérétiques.
3. 1. Utiliser d’autres composants naturels: l’utilisation d’autres composants naturels, tels que les acides aminés, les vitamines et les minéraux, est étudié pour maintenir la santé du système digestif.
Approche personnalisée du choix des compléments alimentaires:
1. 1. Développement de méthodes de diagnostic de l’état de la microflore intestinale: des méthodes de diagnostic de l’état de la microflore intestinale sont développées, ce qui vous permet de déterminer la composition et la variété de la microflore intestinale et d’identifier les perturbations qui peuvent entraîner des troubles de la digestion.
2. 1. Le développement de compléments alimentaires basés sur les résultats diagnostiques: les algorithmes de choix des compléments alimentaires sont développés en fonction des résultats du diagnostic de l’état de la microflore intestinale, qui vous permettent de choisir les compléments alimentaires les plus efficaces pour chaque personne en particulier.
3. 1. Une approche individuelle de la nutrition et du mode de vie: des recommandations individuelles pour la nutrition et le mode de vie sont développées, qui prennent en compte les caractéristiques de l’état de la microflore intestinale et permettent de maintenir la santé du système digestif.

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